BOL DE FIBRA

Esta deliciosa combinación otoñal está repleta de fibra que proporciona más de un cuarto (28%) de la cantidad diaria recomendada en un bol y dos de tus "5 al día".

Ingredientes

  • 125ml de leche semidesnatada o leche de tu elección*
  • Dos galletas Weetabix
  • Trozos de manzana con piel, cortada en cuartos
  • Una pizca de canela
  • Un puñado de pasas en trozos pequeños (16/80 gramos)

Procedimiento

  • Pon las dos Weetabix en un bol, cubre con las rodajas de manzana y espolvorea con pasas.
  • Añade una pizca de canela a la leche.
  • Añade la leche al bol y ¡disfruta!